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¿Por qué es importante para nuestra salud mental contar con un animal de compañía?

2 marzo, 2023 por Veterinaria del Bosque

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Estas son algunas razones por las cuales llevarás una vida mejor si cuentas con un animal de compañía.

  • Ejercicio. Cuando juegas con tu perro o gato, te ejercitas, lo cual es bueno tanto para tu mente como para tu cuerpo.
  • Compañía. Cuando tienes un animal de compañía, ¡nunca estás solo! Siempre tienes un buen amigo que te seguirá para todas partes.
  • Socialización. Un animal de compañía nos ayuda a socializar, a interactuar con otra gente, y a decidirnos a salir de nuestra casa.
  • Responsabilidad. Contar con cualquier animal de compañía, requiere que establezcamos una rutina para su cuidado, lo cual nos ayuda a adquirir un compromiso.
  • Ansiedad y depresión. Está comprobado que contar con un animal de compañía, reduce estos desórdenes.

Así que ya sabes, si quieres sentirte mejor, investiga sobre las características de cada opción, y selecciona uno que se adapte a tu estilo de vida.

Archivada en: Animales Etiquetada con: animales, salud, tips

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